!Hay, Qué Dolor!

"La penetración empezó a ser dolorosa. Al principio se lo oculté a mi compañero…hasta que leí un artículo tuyo en el que hablas de la sequedad vaginal de la menopausia y de la importancia de usar un lubricante. Probamos y mis dolores desaparecieron."

"Cuando me enteré de que existen lubricantes vaginales comprendí que yo no era la única que tenía este problema."

"Mi ginecólogo nunca me preguntó si la menopausia me traía problemas sexuales. Seguramente estimó que ya no tenía edad para eso.”

"Antes llevaba sólo condones, ahora también llevo la jalea. Si en el momento preciso me doy cuenta de que la necesito la incluyo en el juego erótico."

¿Imaginas el dolor que puede ocasionarte la penetración sin la adecuada lubricación y dañando las finas paredes de tu vagina?
La lubricación vaginal es el primer signo de la excitación femenina; equivalente a la ereccion del varón.
Cuando disminuyen los estrógenos, disminuye la lubricación pero no, necesariamente, la excitación.
El clítoris—el órgano más sensible del aparato genital femenino— se vuelve menos sensible. Entonces, si no hay estímulos suficientes, el orgasmo puede desaparecer.[1]

Algunas mujeres desestiman la importancia de una buena lubricación para que el coito sea placentero: no saben cuánto puede afectar su vida sexual. Ocultan la sequedad vaginal e intentan un coito "seco" que resulta doloroso y lastima la pared vaginal.
El dolor impide el placer, y el miedo a un encuentro doloroso la aleja del sexo.
Cuando el coito duele, adiós al deseo.

Cuando la sequedad vaginal se acompaña de alguna dificultad del compañero,
y la rutina sexual elude el juego erótico o lo acorta (empeorando el inconveniente),
no es difícil que crean que ya no están en edad de gozar del sexo.
Grave error.

[1] La ejercitación del músculo sexual descrita en la parte práctica de capítulo 2 ayuda a aumentar la turgencia vaginal, mejora la lubricación y la intensidad del orgasmo.